I MIEI CIBI PREFERITI

Ciao a tutti,

come va? spero alla grande 😉 Di cosa vi parlo oggi??? Dei miei CIBI PREFERITI 😉 Li adoro, sono quei cibi che quando ti alzi da tavola ti senti sazio e soddisfatto di aver mangiato bene…

Di alcuni vi ho già svelato la ricetta, di altri no, ma se lo volete posso scriverla tra i commenti 😉

insalata di farro

Risotto al microonde

  • Zuppa di minestrone ai 5 cereali, ideale per le fredde sere d’inverno, goloso con un pò di formaggio grattuggiato 😉

Zuppa di minestrone ai 5 cereali

  • Bresaola con contorno di insalata saporita, bastano 3 minuti, il tempo di posizionare la bresaola in un piatto, far cadere a pioggia dei pinoli, in un piatto a parte mettere un pò di insalata, pomodorini e una manciata di mix di frutti rossi 😉

bresaola e insalata

  • Il mio piatto preferito quando ero a Varsavia, NACHOS AL FORMAGGIO, l’ho mangiato in splendida compagnia  da JEF’S, un locale dal sapore americano, immerso in un parco dove ho lasciato inciso per sempre il mio ricordo…

nachos al formaggio

  • Insalata ricca e saporita, molto pratica e veloce da portare con se per una pausa pranzo in ufficio 😉 Ricca di proteine, grazie alle mandorle, di fibre e di sapore 😉

insalata golosa

the e biscotti

  • Uno dei miei frutti preferiti, i fichi, li adoro in estate quando non ho molta fame, e poi c’è quell’abbinamento perfetto che ti dona quel senso di godimento sublime, fichi e salame felino 😉

fichi

  • E infine, ma proprio alla fine, quando i giorni pre-ciclo si fanno sentire, mi concedo una di quelle bontà che ti fanno venire il “diabete giovanile” 😉 così come dice la mia amica Dalila 😉 😉 😉 Pancake con farina integralbianco, senza burro e senza uova, ma con una spalmata di nutella e scaglie di farina di cocco 😉

pancake

Questo è tutto… I miei cibi preferiti che preparo molto spesso, sia perchè mi piacciono, sia perchè sono facili e impiego pochissimo tempo per prepararli…

A presto Ale 😉

XOXO…

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