ACQUA DETOX

Ciao ragazzi e ciao ragazze, tutto bene? spero alla grande 😉 Siete pronti a depurarvi con la famosa ACQUA DETOX? In tanti ne parlano e in tanti la bevono, soprattutto le dive di Hollywood, ma anche le nostre super fisicate show-girl 😉   Non è un'acqua miracolosa, sia ben chiaro! Aiuta, ma considerate che tutti …

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ADDOMINALI

Ciao a ragazze e ragazzi, terminate le ultime feste, le tavolate interminabili con gli amici o con la famiglia , siete pronti ad un allenamento costate ed efficace??? Nel primo articolo della categoria L'ANGOLO DEL BENESSERE vi ho descritto, con l'aiuto del mio Coach Gianluca Carrieri, come muovere i PRIMI PASSI VERSO IL BENESSERE 😉 Oggi invece …

LIBERTA’

Buon 25 Aprile miei followers, oggi nessun articolo riguardante le varie categorie che ho scelto di trattare, ma un tema così delicato da far rabbrividire la dignità umana ogniqualvolta che si sente parlare di MANCATA LIBERTA'... Cos'è per voi la libertà? Ci sono diversi tipi di libertà e ci sono parecchi equivoci in proposito. Il …

CIBI ANTISTRESS

Ciao a tutti, questo articolo è rivolto a tutti coloro che conducono uno stile di vita un pò indiavolato, "tutto il giorno fuori casa e adesso??? Non ci vedo più dalla fame ;-)" un classico quando torno a casa dopo una giornata intera trascorsa fuori... Ma come me c'è tanta altra gente che conduce questo …

I 5 dolcificanti naturali

Ciao ragazze e ragazzi, avete mai sentito parlare di dolcificanti naturali??? Voi penserete subito allo zucchero, dato che proviene dalla barbabietola da zucchero, ma vi stupirò con la descrizione dei 5 dolcificanti naturali più salutari.. SCIROPPO D'ACERO: è una linfa che sgorga dalla corteccia degli aceri. E' ricco di sali minerali e antiossidanti. Dolcifica 25 volte …