I 5 dolcificanti naturali

Ciao ragazze e ragazzi, avete mai sentito parlare di dolcificanti naturali??? Voi penserete subito allo zucchero, dato che proviene dalla barbabietola da zucchero, ma vi stupirò con la descrizione dei 5 dolcificanti naturali più salutari.. SCIROPPO D'ACERO: è una linfa che sgorga dalla corteccia degli aceri. E' ricco di sali minerali e antiossidanti. Dolcifica 25 volte …

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MAIONESE PER CAPELLI

Ciao ragazze, ho visto che avete apprezzato molto il VIDEO “RESPIRO” e per questo vi ringrazio tantissimo 😉 anche perché ero indecisa sulla pubblicazione…Detto ciò, oggi vi svelo una ricetta semplice, economica ma FUNZIONALE per avere CAPELLI NUTRITI E LUCENTI 😉 In realtà è la cosiddetta MAIONESE, solo che viene spalmata sui capelli e non …

“RESPIRO” ;-)

Ciao a tutti, oggi vi presento lo spot registrato nella Città di Lecce per promuovere il nuovo servizio di Raccolta Differenziata "Porta a Porta"... 😉 Ve lo presento, innanzitutto perchè voglio farvi conoscere il nuovo servizio che partirà dal prossimo mese, e poi perchè ne faccio parte come comparsa 😉 All'inizio ero un pò a disagio, …

PIADINA LIGHT FATTA IN CASA

Ciao a tutti, oggi vi svelo la ricetta super semplice, veloce e salutare, per preparare in casa una PIADINA LIGHT senza strutto, ottima anche per chi è a dieta 😉 Gli ingredienti principali sono Farina di Grano Integrale e Olio extravergine d'Oliva. Come Farina Integrale potete utilizzare sia quello di grano tenero che di grano duro, se non vi piace la farina integrale potete utilizzare qualsiasi tipo di farina, ad esempio la Farina di Avena o di Farro. Io ho utilizzato un pizzico di Lievito in polvere per Pane e Pizza, che rende la piadina più soffice e morbida 😉 potete utilizzare anche il Lievito di Birra o il Bicarbonato 😉

BEVANDE DIMAGRANTI

Ciao ragazze, ormai ci siamo, la prova costume è quasi arrivata, ma abbiamo ancora un pò di tempo da dedicarci per smaltire ciò che ci trasciniamo dalle cene invernali 😦 Per una buona dieta dimagrante non basta seguire dei regimi alimentari ferrei, rinunciando alle gioe della tavola, ma le bevande assunte giornalmente rappresentano una possibilità non indifferente per perdere peso. Alcune bevande, …