PIADINA LIGHT FATTA IN CASA

Ciao a tutti, oggi vi svelo la ricetta super semplice, veloce e salutare, per preparare in casa una PIADINA LIGHT senza strutto, ottima anche per chi è a dieta 😉 Gli ingredienti principali sono Farina di Grano Integrale e Olio extravergine d'Oliva. Come Farina Integrale potete utilizzare sia quello di grano tenero che di grano duro, se non vi piace la farina integrale potete utilizzare qualsiasi tipo di farina, ad esempio la Farina di Avena o di Farro. Io ho utilizzato un pizzico di Lievito in polvere per Pane e Pizza, che rende la piadina più soffice e morbida 😉 potete utilizzare anche il Lievito di Birra o il Bicarbonato 😉

Annunci

BEVANDE DIMAGRANTI

Ciao ragazze, ormai ci siamo, la prova costume è quasi arrivata, ma abbiamo ancora un pò di tempo da dedicarci per smaltire ciò che ci trasciniamo dalle cene invernali 😦 Per una buona dieta dimagrante non basta seguire dei regimi alimentari ferrei, rinunciando alle gioe della tavola, ma le bevande assunte giornalmente rappresentano una possibilità non indifferente per perdere peso. Alcune bevande, …

CONSIGLI POST ABBUFFATE ;-)

Ciao ragazze e ragazzi, In questi giorni di festa avete esagerato con i cibi grassi??? Io si 😦 ma da oggi si ritorna alle vecchie e buone abitudini, cibo sano, tisane drenanti e sgonfia pancia e tanta attività fisica...Ho aspettato oggi per  inaugurare una nuova categoria, L'ANGOLO DEL BENESSERE perchè mi sembrava opportuno darvi dei consigli post-abbuffate 😉 …

BUONA PASQUA…

Ciao ragazze e ciao ragazzi, oggi voglio rendervi partecipi del resoconto delle attività riguardanti il mio sito: Data di pubblicazione del primo articolo: 21 Febbraio 2015 Totale visualizzazioni ad oggi 5 Aprile 2015: 1937 visualizzazioni Numero di articoli pubblicati: 20 Totale followers: 17 (E QUESTO NUMERO LO DOBBIAMO SUBITO FAR AUMENTARE 😉 ) Elenco dei …