ADDOMINALI

Ciao a ragazze e ragazzi, terminate le ultime feste, le tavolate interminabili con gli amici o con la famiglia , siete pronti ad un allenamento costate ed efficace??? Nel primo articolo della categoria L'ANGOLO DEL BENESSERE vi ho descritto, con l'aiuto del mio Coach Gianluca Carrieri, come muovere i PRIMI PASSI VERSO IL BENESSERE 😉 Oggi invece …

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LIBERTA’

Buon 25 Aprile miei followers, oggi nessun articolo riguardante le varie categorie che ho scelto di trattare, ma un tema così delicato da far rabbrividire la dignità umana ogniqualvolta che si sente parlare di MANCATA LIBERTA'... Cos'è per voi la libertà? Ci sono diversi tipi di libertà e ci sono parecchi equivoci in proposito. Il …

CIBI ANTISTRESS

Ciao a tutti, questo articolo è rivolto a tutti coloro che conducono uno stile di vita un pò indiavolato, "tutto il giorno fuori casa e adesso??? Non ci vedo più dalla fame ;-)" un classico quando torno a casa dopo una giornata intera trascorsa fuori... Ma come me c'è tanta altra gente che conduce questo …

MAIONESE PER CAPELLI

Ciao ragazze, ho visto che avete apprezzato molto il VIDEO “RESPIRO” e per questo vi ringrazio tantissimo 😉 anche perché ero indecisa sulla pubblicazione…Detto ciò, oggi vi svelo una ricetta semplice, economica ma FUNZIONALE per avere CAPELLI NUTRITI E LUCENTI 😉 In realtà è la cosiddetta MAIONESE, solo che viene spalmata sui capelli e non …