Pancakes proteici con albumi e yogurt

  Da tanti anni la nostra alimentazione cerca di essere sempre bilanciata tra carboidrati/proteine/grassi o, comunque, prevede ingredienti proteici, che ci fanno sentire meglio, più energici e anche più sazi nell’arco della mattinata. I pancakes sono una di quelle preparazioni a cui difficilmente si può resistere, in quanto anche se preparati il giorno sono ugualmente gustosi, …

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Calza della befana eco-sostenibile

Pronte all'ultima ricorrenza che tutte le feste porta via? E' arrivato il momento di riempire le calze della befana ai nostri bambini, ma non con le solite cose. Se avete delle calze che la Befana vi ha portato durante le epifanie passate, utilizzate quelle! Ricordate che il motto del 2019 è "zero waste", e che …

BUONI PROPOSITI PER IL 2019

PORTATE AVANTI UN PROGETTO INIZIATO L’ANNO PRIMA Portare avanti un progetto iniziato l’anno precedente al quale tenete, o con il quale avete già ottenuto alcuni buoni risultati, può dare altrettanta soddisfazione. Continuare un progetto già impostato è meno impegnativo che iniziarne uno completamente da zero. L’importante è fissare degli obiettivi ben precisi per passare ad un livello …

COOKIES SENZA BURRO

La ricetta dei biscotti tondi con gocce di cioccolato ha origine negli anni ’30 e precisamente nel Massachusetts.  Missis Ruth Wakefield preparava deliziosi biscotti al burro da servire ai clienti del suo “Toll House Inn”, il lodge in stile coloniale  tra  Boston e New Bedford che la donna conduceva col marito Kenneth. In corso d’opera, Ruth …