TORTA DI MELE FIT SENZA BURRO

Per una buona colazione fit e proteica, vi propongo la torta di mele 🍎 SENZA BURRO! Una colazione senza zuccheri aggiunti, naturalmente dolce e facilissima da preparare e con pochissime calorie non contiene burro e olio, ma è ugualmente sofficissima e gustosa come l’originale. Con questi ingredienti si prepara una torta che può essere utilizzate e …

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Pancakes proteici con albumi e yogurt

  Da tanti anni la nostra alimentazione cerca di essere sempre bilanciata tra carboidrati/proteine/grassi o, comunque, prevede ingredienti proteici, che ci fanno sentire meglio, piĂą energici e anche piĂą sazi nell’arco della mattinata. I pancakes sono una di quelle preparazioni a cui difficilmente si può resistere, in quanto anche se preparati il giorno sono ugualmente gustosi, …

COOKIES SENZA BURRO

La ricetta dei biscotti tondi con gocce di cioccolato ha origine negli anni ’30 e precisamente nel Massachusetts.  Missis Ruth Wakefield preparava deliziosi biscotti al burro da servire ai clienti del suo “Toll House Inn”, il lodge in stile coloniale  tra  Boston e New Bedford che la donna conduceva col marito Kenneth. In corso d’opera, Ruth …

WHATMAMADIDNEXT

Oggi voglio condividere con voi questa bellissima esperienza che mi è stata proposta... Era l'1 Settembre quando nella mie e-mail ho letto una richiesta di collaborazione da parte di un gruppo di mamme che come me hanno voglia di creare una rete di condivisione di idee, consigli ed esperienze. Questo è il testo della richiesta …