Pancakes proteici con albumi e yogurt

  Da tanti anni la nostra alimentazione cerca di essere sempre bilanciata tra carboidrati/proteine/grassi o, comunque, prevede ingredienti proteici, che ci fanno sentire meglio, più energici e anche più sazi nell’arco della mattinata. I pancakes sono una di quelle preparazioni a cui difficilmente si può resistere, in quanto anche se preparati il giorno sono ugualmente gustosi, …

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BUONI PROPOSITI PER IL 2019

PORTATE AVANTI UN PROGETTO INIZIATO L’ANNO PRIMA Portare avanti un progetto iniziato l’anno precedente al quale tenete, o con il quale avete già ottenuto alcuni buoni risultati, può dare altrettanta soddisfazione. Continuare un progetto già impostato è meno impegnativo che iniziarne uno completamente da zero. L’importante è fissare degli obiettivi ben precisi per passare ad un livello …

ELIMINARE LA PANCETTA

Come fare per eliminare quella fastidiosa “pancetta” ed avere il ventre piatto? A molte persone capita di accumulare grasso nella parte bassa del ventre ed un inestetico gonfiore nella zona addominale: la famosa “pancetta”, per intenderci. A volte si riesce a risalire alle cause di questo disturbo, altre volte meno ma comunque, sia che si …

Torta di zucca con il Bimby

Ciao a tutti, Tempo fa ho fatto una ciambella con la 🎃 e le gocce di cioccolato 🍫dal sapore autunnale... senza considerare che pubblicando la foto su Instagram, mi è sfuggito di condividerla con voi 😶😶😶 ma dico??? Come si fa??? 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ eppure è successo... chiedo venia 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 È un dolce che ho sperimentato quando …