Pancakes proteici con albumi e yogurt

  Da tanti anni la nostra alimentazione cerca di essere sempre bilanciata tra carboidrati/proteine/grassi o, comunque, prevede ingredienti proteici, che ci fanno sentire meglio, più energici e anche più sazi nell’arco della mattinata. I pancakes sono una di quelle preparazioni a cui difficilmente si può resistere, in quanto anche se preparati il giorno sono ugualmente gustosi, …

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COOKIES SENZA BURRO

La ricetta dei biscotti tondi con gocce di cioccolato ha origine negli anni ’30 e precisamente nel Massachusetts.  Missis Ruth Wakefield preparava deliziosi biscotti al burro da servire ai clienti del suo “Toll House Inn”, il lodge in stile coloniale  tra  Boston e New Bedford che la donna conduceva col marito Kenneth. In corso d’opera, Ruth …

App per editing foto, video

Ciao ragazze e ragazzi, siete amanti dei Social, vi va di scoprire come avere foto top con dei piccoli accorgimenti ???Continuate  aleggere... Utilizzo regolarmente instagram, cerco di seguirne i trend e gli aggiornamenti; nelle stories del mio profilo @alessandra_13ste potete sbirciare spesso i miei esperimenti a riguardo. La maggior parte delle app di cui vi parlerò oggi sono davvero semplici da utilizzare, intuitive e gratuite ma vi anticipo che …

Dieta Detox

Con il termine “detox” si identifica uno stile alimentare che mira ad aiutare l’organismo ad eliminare le tossine ed i prodotti di rifiuto accumulati. Lo scopo principale è quello di sentirsi più energici e vitali e spesso quest’obiettivo ha come conseguenza diretta la perdita di peso. Le cause che portano l’organismo ad accumulare tossine sono …