Pane IntegralBianco

Ciao miei followers, ho avuto un po di impegni questa settimana, però è arrivato il momento di scrivere un articolo molto interessante, vi parlo della FARINA INTEGRALBIANCO 😉 E' una farina che ho scoperto per caso in un forno che frequento quotidianamente 😉 Farina base, prodotta con un metodo brevettato e naturale, che aumenta del …

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I 4 VELENI ALIMENTARI

Ciao a tutti, finalmente oggi con il mio nuovo articolo, faccio chiarezza su quali sono i "cibi"  che dovremmo ridurre o eliminare nella nostra alimentazione.. Ci sono degli alimenti che vengono considerati i “i 4 cavalieri dell’Apocalisse dell’ alimentazione” perché stanno letteralmente distruggendo la nostra salute provocando dei danni al nostro organismo. Nutrirsi non significa semplicemente introdurre …

BEVANDE DIMAGRANTI

Ciao ragazze, ormai ci siamo, la prova costume è quasi arrivata, ma abbiamo ancora un pò di tempo da dedicarci per smaltire ciò che ci trasciniamo dalle cene invernali 😦 Per una buona dieta dimagrante non basta seguire dei regimi alimentari ferrei, rinunciando alle gioe della tavola, ma le bevande assunte giornalmente rappresentano una possibilità non indifferente per perdere peso. Alcune bevande, …

Integrale o Raffinato?

Ciao a tutti, Oggi vi parlo della differenza tra farina raffinata e farina integrale e dei vantaggi e svantaggi del loro consumo. Qual'è la differenza e perchè è importante calibrare l'impiego nella nostra alimentazione? mi APPORTO DI FIBRA Negli ultimi decenni il contenuto di fibra nelle diete dei Paesi industrializzati è notevolmente diminuito; in Italia …