Buona Pasqua

Un buongiorno tranquillo... La mia colazione preferita con acqua e limone, tè verde con pane tostato e marmellata, 3 noci appena schiacciate per finire al meglio... Scelta dell'outfit mio e dei miei principi... Caffè con auguri annessi al mio bar preferito... Pranzo dalla suocera, anzi super pranzo perché qui da noi dura fino alle 16 …

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Dieta Detox

Con il termine “detox” si identifica uno stile alimentare che mira ad aiutare l’organismo ad eliminare le tossine ed i prodotti di rifiuto accumulati. Lo scopo principale è quello di sentirsi più energici e vitali e spesso quest’obiettivo ha come conseguenza diretta la perdita di peso. Le cause che portano l’organismo ad accumulare tossine sono …

ELIMINARE LA PANCETTA

Come fare per eliminare quella fastidiosa “pancetta” ed avere il ventre piatto? A molte persone capita di accumulare grasso nella parte bassa del ventre ed un inestetico gonfiore nella zona addominale: la famosa “pancetta”, per intenderci. A volte si riesce a risalire alle cause di questo disturbo, altre volte meno ma comunque, sia che si …

Sondaggio INSTAGRAM

Buon pomeriggio ragazzi, Vi va di rispondere ad un sondaggio?? Andata sul mio profilo Instagram "Alessandra Stefano " Alessandra_13ste , guardate le Stories e rispondete al sondaggio. In palio per voi delle domande COMPLETAMENTE GRATUITE AD UNA DOTTORESSA NUTRIZIONISTA che possa esservi d'aiuto sui dubbi che avete in merito ad alcuni alimenti o comportamenti alimentari. …