La scelta dello yogurt

Buon pomeriggio followers, Com'è il tempo da voi??? Qui nel Salento piove a dirotto ⛈ ma noi non ci perdiamo d'animo e continuiamo a fare il nostro 💪🏼 e ne approfitto per parlavi di YOGURT Nella credenza comune, lo yogurt è considerato un alimento sano e leggero. Ma è sempre così? Come la diatriba della …

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KEFIR

Ciao a tutti, finalmente trovo un pò di tempo per scrivere, giorni impegnativi tra lavoro, famiglia, proposte, progetti futuri, ma è arrivato il momento di mettere in pausa il resto e dedicarmi al mio blog 😉 Conoscete il Kefir? io ho scoperto questa bontà grazie ad una mia amica che frequenta i corsi in palestra con …